[...] ale nie dostałem na maila powiadomienia o odpowoedzi mimo podzanczenia tej opcji - nie rozumiem... pamiętając,że Boofy ma mi napisać parę słów, zajżałem dzisiaj samemu.. jakie miałem objawy? często (coraz częściej) w sytuacjach gdy członek był w stanie erekcji a szczególnie gdy ta erekcja utrzymywała się dłuższy czas bez ejakulacji i [...]
Dieta przyzwoita, tylko nie wiem, czy w drugim posilku warto wegle dawac ? Moze zrob cos z makaronem razowym(typu salatka z miechem, oliwa i troche tego makaronu). W dni, bez treningu, albo z aero, nawet mozna sama oliwe tam dac. Spalacz, to czesto efekt placebo, ale mozna cos lajtowego zarzucic, na poczatek, aby sprawdzic, wrazliwosc (TSE, z [...]
Tak jak wczesniej napisałem, zeby sie wypowiadać, trzeba mieć jakąś wiedzę, dziewullo; Ty natomiast przeczytałes tylko post o ofiarach śmiertelnych parę tematów poniżej - i na dodatek niedokładnie. Kolega MBlaster wyliczył zawodowych kulturystów, którzy odeszli przedwcześnie, a ty przypisałeś to sterydom, mimo że MBlaster wspomniał, iż przyczyny [...]
[...] Trochę mieszasz - wiem, ze informatyka jest zwiazana z matematyka, dlatego podalam taki przyklad. I w tym, co napisalam wczensiej, gdyby to przelozyc na takie zdanie jak napisales, powinno byc "ile godzin roznorakich przedmiotow informatycznych masz na studiach matematycznych", a nie odwrotnie, jak to napisales (z czysto [...]
To fajnie ze tak wszyscy pozytywnie wypowiadaja sie na temat policji. Uwazam jednak, ze wasze wypowiedzi nie sa obiektywne. Uwazam, ze tak samo jak "gowniarstwo" przegina, rownie czesto robi to policja. Byc moze jest to wina tego kraju, byc moze to przez takich "uczciwych" policjantow widzimy napisy "chwdp". Niestety [...]
[...] że żałosne to jeszcze często w tym dziale bywa karane. Tyle ze nie przez policję a admina 95% kibiców to bydło a 95% procent policji to bohaterowie narodu strzegący prawa jak oka w głowie tak? Na czym to opierasz, na tym co usłyszałeś od jakiegoś kolegi którego pobili kibice? powtarzam jeszcze raz - kibic kibicowi nierówny tak samo jak [...]
Luk-dziecko ile Ty masz lat?W moim poprzednim opisie zgadłem,że w przedziale 15-20 zapewne-tak,jak piszesz zawsze niedobra Policja atakuje "kibiców",nigdy nie było oczywiście przypadków by było na odwrót,nie nadawaj mi tu od konfidentów,a słaby to mam nawet w opisie i z wieku płakania dawno wyrosłem ,nawet chyba nie wiesz co to znaczy [...]
[...] idzie pewnie z uczelni albo imienin cioci, to nie ma sensu go sprawdzać. Proszku i noża pewnie niema. Co do kapturów. Ja często chodzę i nie specjalnie mnie sprawdzają jak mnie mijają...Może mi ładnie z oczu patrzy A tak na serio - to gdybym był krawężnikiem to też bym sprawdzał dresów... nie wmówicie mi, że większość z nich chodzi tak do [...]
czy 200mg prolo na drugi cykl przy mojej masie - teraz już 100kg wystarczy na dobry cykl ? często robi sie po prolo gino ? uzywacie jakichs srodkow w trakcie bądz po cyklu wspomagajacych/'regenerujących' nerki ? czy jak zaczne brac winstrol w tabsach to esseliv i animal flex wystarczy na ochorne watrobki i kosci/stawów? hehe i jeszcze jedno moze [...]
No więc tak - mój pierwszy posiłek zazwyczaj to mleko i płatki owsiane,lub jajeczka,lub jakas maslaneczka,banan itp....2posiłek to jakis tunczyk,bułki grahamki,lub ser biały i mleko(różnie to bywa ...na obiad jem co w domu ugotują,czesto jakies mięcho z ryzem albo ziemniakami+jakas zupka...pózniej jakis ryz ze smietaną i z dzemem,lub ryz z [...]
Całe mnóstwo ludzi tutaj nie ma pojęcia o infekcjach i jak się czyta ich wypowiedzi na internetowych forach (mam na myśli fora polskich emigrantów), to boki zrywać - bo przechodzą koronawirusa po kilka razy, o czym z dumą piszą, chociaż są to często młodzi ludzie i gdyby raz zachorowali, to uzyskana odporność na pewno wystarczyłaby na co najmniej [...]
@alekswoj niby trening zwieksza odporność, u mnie jest na odwrót, trening to dodatkowe obciazenie organizmu, jest zmęczony podatny na infekcje i zawsze co rok jakąś anginę, infekcję gardła posiadam, poprzednia zima czyli przełom 2020/2021 to jedyna zima jak nie chorowałem, bo siłownie były pozamykane wiec mało co trenoałem, organizm był wypoczęty, [...]
@alekswoj niby trening zwieksza odporność, u mnie jest na odwrót, trening to dodatkowe obciazenie organizmu, jest zmęczony podatny na infekcje i zawsze co rok jakąś anginę, infekcję gardła posiadam, poprzednia zima czyli przełom 2020/2021 to jedyna zima jak nie chorowałem, bo siłownie były pozamykane wiec mało co trenoałem, organizm był wypoczęty, [...]
[...] dla 8 powtórzeń, 135 funtów w trzech seriach po 6 powtórzeń. Pierwsza seria jest rozgrzewką dla następnych czterech. Wierzę, że ten system jest dobry dla zdobycia wymiarów jak i dla uniknięcia kontuzji, która może łatwo się zdarzyć, gdy brakuje rozgrzewki. Choć nie wykazałem w programie stosuję dwie do trzech serii wznosów tułowia po 25 do 50 [...]
[...] dobrze przemyslany i poparty doswiadczeniem. Ktos pewnie wyskoczy zaraz ze w gazetach daja splity dla poczatkujacych. Owszem daja bo to się sprzedaje. Ale mój kolega rosnie jak cwiczy splitem. Teraz pytanie czy nie poszlo by mu lepiej gdyby zaczynal od samych podstaw ?? W takim razie kiedy i jak ?? na pewno nie w pierwszych miesiachach przygody [...]
Arphiel o wasie byla mowa ze jemy tylko zytnia, a tutaj jest wklepana zwykla no i maslo jak wstawilam roslinne to okrzyczano mnie ze ma utwardzone tluszcze i nie jemy, i najlepiej klarowane, jesli bluźnie popraw ;) - http://www.sfd.pl/-t686002.html - o otrębach Źródła węglowodanów dla Ladies: -ryż (głównie brązowy), -kasze (najczęściej poza [...]
[...] samego surowca. jest kilku uznanych duzych producentow europejskich gdzie zaopatruje sie pewnie gdzies z 95% rynku. natomiast nie widze problemu w kupnie białka świetnego jakościowego od producenta i już u siebie dosypka glicyny/tauryny/soi przed konfekcjonowaniem tego. Wiec nie mowimy tu o wałku u producenta tylko u konfekcjonera (czyli [...]
[...] się w temacie, a które wprowadzały (zakładam że nieumyślnie) w błąd. Błędne było info dotyczące ADI, błędne było info dotyczące ceny, błędne było info dotyczące faktu jakoby IHS nie stosowała "starych i kontrowersyjnych słodzików" etc. Moje uwagi nie wynikają ani z entuzjazmu względem jakiegoś słodzika, ani z osobistych uprzedzeń do firmy [...]
Wydaje mi sie ze jak dojdziesz do 110kg przy takim lub wiekszym zatluszczeniu to zbicie wagi do 95 nie da Ci takich rezultatów jak myślisz, zejdzie troche wody, tłuszczu a dalej nie bedzie ostrej rzeźby.Wydaje mi sie ze nie należy patrzyć aż tak bardzo na wage bo czesto wprowadza w błedne ocenienie swojej sylwetki.Patrz lepiej w lustro,i z tego [...]
Ja tez tak mialem. Ale u mnie bylo tak ze za czesto jak na poczatek przygody z mt sie rozciagalem i moje sciegna nie mialy czasu na regeneracje/nie byly przyzwyczajone do tak intensywnej pracy. tez mialem takie bolu ale glownie pod kolanami. jak wstawalem rano to nie moglem glowa sie schylic na wysokosc pasa . Na treningu jak sie rozxciagalem to [...]
Co sie stało z Miśkiem Francois ?
